Sala de sauna seca tradicional de interior

La historia de la sauna tradicional se remonta a la antigüedad. El concepto de sauna se originó en Finlandia, donde era una parte integral de su cultura y estilo de vida. Sauna Room, también conocida como baño de vapor, se usó inicialmente para fines de limpieza, así como para relajación y socialización.

Las primeras saunas eran estructuras simples hechas de troncos, con una chimenea o estufa en el centro. Estas estufas se calentaron con madera, que generó calor y vapor. Se colocaron rocas en la parte superior de la estufa y se vertieron agua sobre ellas para producir vapor, creando un ambiente caliente y húmedo.

Las saunas se usaban tradicionalmente para diversos fines. Fueron utilizados como un lugar para la purificación física y mental, así como para la curación y los rituales espirituales. Se creía que las saunas podían ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas, mejorar la circulación sanguínea y promover el bienestar general.

Las saunas han ganado popularidad en todo el mundo y se han adaptado a diferentes culturas y climas. Hoy, se pueden encontrar en varias formas, incluida la sauna de barril al aire libre, la sauna seca infrarroja e incluso las saunas portátiles. La experiencia tradicional de sauna continúa siendo apreciada por sus beneficios terapéuticos, relajación y socialización.